反复教育孩子注意玩水安全。不要私自下河游泳;不要擅自与他人外出结伴游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
教会孩子防溺水的应急处置方法。教育孩子遇到同伴溺水时,不要盲目施救,要教育孩子掌握正确的方法。
教育孩子遵守交通规则。告诫孩子无论是走亲访友,还是外出旅游,都要遵守交通规则;教育孩子乘坐汽车要系好安全带,乘坐电动车要戴好安全帽。
精准掌握孩子出行动态。孩子独自外出时,家长要知道孩子外出动向,去了哪里、和谁一起、乘坐什么交通工具?干了什么、多久回来等等,一定要心中有数、心中有底。
用火安全。家长要教育孩子不乱使用燃气,特别是不准玩火,野外更不行,以免引起火灾。远离携带有液化气罐、煤气罐的商贩,避免意外。
用电安全。家长要教育孩子不乱动电器开关和插座,特别是损坏的电路电线、灯头、插座,不使用不清楚使用方法的电器。不攀爬电杆,不在标有“高压危险”的地方玩耍、长时间逗留。家长们也要按时进行检查家中的电器、电开关等,确保没有老化、破损等问题。
逃生教育。家长要增强孩子应急处置和自救能力。比如给孩子讲解一个消防安全事故案例,陪孩子发现一处身边的火灾隐患,绘制一张疏散逃生路线图或旅游住宿酒店时带他们演练一次等等。
食品安全。要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手、室内多通风。不要购买食用“三无”食品、过期食品和来历不明的可疑食物,不乱吃零食,不乱喝生水。不偷摘果实,以防喷洒农药,发生中毒。
学会处置。如果错误饮食,可设法使其将胃内食物呕吐出来,再饮凉开水,以稀释体内的毒物。如果出现上吐下泻、腹痛等食物中毒症状,应及时送医。
制定家庭手机使用契约。家长们要明确一点,手机不是“洪水猛兽”。管理孩子使用电子设备,家长首先要做好示范。
精心规划多彩暑期生活。要规划出更精彩的孩子暑期生活,帮助孩子养成良好的上网习惯,尤其是在线游戏、网络追星、网上购物等。
合理规划假期。指导孩子有条理地安排学习和娱乐。制定好假期作息表,尽量做到早睡早起。鼓励孩子积极参加健康有益的实践活动,要求做一些力所能及的家务劳动。
多交流多沟通。家长要缔造温馨的家庭氛围,要与孩子多交流多沟通,加强心理疏导,倾听孩子内心的真实想法。要特别注重以赞赏代替批评,多给孩子正面鼓励,避免与孩子发生正面冲突。
影响健康的因素有六个方面:遗传、饮食、睡眠、运动、情绪、环境,每个因素都很重要。有好身体才有好未来。家长要科学规划孩子的暑假生活,全方面提升孩子身心健康。
好动是孩子的天性。动能生智、动能生阳、动能生精、动能提神。好的暑假生活应该指导孩子做到“四多”:一是多劳动,慢慢地加强孩子的价值感;二是多运动,让孩子身心更健康;三是多阅读,开阔孩子视野眼界;四是多实践,激发孩子创新活力。
有视力才有实力,有健康才有未来。引发孩子近视的因素主要有四个:一是孩子的户外活动时间严重不足;二是孩子的读书写字姿势不正确;三是孩子用眼时间过长;四是孩子学习时的灯光环境不好。
要保护好孩子视力,家长需要监督孩子做好五件事:一是多让孩子在阳光下运动(万物生长靠太阳,“目”浴阳光视力强);二是养成正确读写姿势;三是每次近距离用眼时长别超过20分钟;四是家庭学习环境灯光要符合规范;五是饮食上不要挑食。
体验成长的过程一定比刻苦培优更有价值。所以,暑假一定要“好好耍”。让孩子借着暑假的自由阅读时光,踏入自主挑选和购买图书的人生阶段,开启他随性的、有意思的阅读之路。
可以和孩子一起看两部他一直想看却没时间看的电影,听听他喜欢的歌手的最新专辑,还可以陪着孩子看看新闻、做做家务,和孩子好好聊聊心理话。绝对不能把孩子和这样一个世界隔离开来。
不管是祖国的大好河山、还是世界的旖旎风光,孩子的人生都会因为“看到过的风景”变得更有意义。走出去,去看什么?可以去看看壮丽的自然美景,去感受别样的人文风情,可以去品尝人间美味,更可以去结交五湖四海的好朋友。他们会遇见很多不一样,你也会发现,孩子也会变得不一样。
只有亲口品尝过糖,亲眼见过骆驼,亲耳听到过夜莺的啼鸣,才会在记忆中留下深刻的印象,并且永生不忘。
什么是节奏?是合理的安排、劳逸结合;是不慌不忙、从容不迫;是天天坚持、样样落实。
父母们都希望孩子慢慢做到“自己心里有数”“养成好习惯”,其实大到人生规划,小到书包收拾,背后都有一个共同的逻辑就是:时间管理。时间管理不是以透支生命为目标,而是当杂乱的事情太多时,对不同的时间段做到合理调度。